Return to flip book view

VANNES SENS N 04 MAGAZINE e s c a p a d e s l i f e s t y l e b o n n e s a d r e s s e s PRINTEMPS 2023 golfe du morbihan CHAPP E SUR LA PRESQU LE DE RHUYS D couverte entre marais salants et plages LA SEMAINE DU GOLFE 2023 v nement ne pas rater LES BIENFAITS DE L AIR MARIN Faites le plein d iode www vannesetsens fr

Sommaire Escapade D couverte entre marais salants et plages de la presqu le de Rhuys Les bonnes adresses Partez la d couverte des bonnes adresses de la presqu le Portrait La Maison du Cidre au H zo Shopping Des id es pour bien profiter du printemps Recette de Carole Mettez un peu d exotisme dans votre assiette avec un halloumi grill Bien tre Les bienfaits de l air marin Semaine du Golfe L v nement ne pas rater 4 4 Escapade 12 Nous sommes heureux de vous pr senter notre 4 me num ro du Mag Vannes Sens Ce num ro qui f te le printemps regorge d articles int ressants et d id es pour vous aider profiter pleinement de la saison venir 16 24 32 34 16 Portrait 40 VANNES SENS Trimestriel propos par l agence Close up 11 rue Brizeux 56000 VANNES Tel 02 90 73 53 13 Instagram vannesetsens Directeur de la publication Vincent Ramillon R daction Patricia Gentile Ludivine Lozevis Carole Guillemin Elisa Roche Direction artistique Carole Guillemin et Charlotte Loyant Photos et illustrations Close up Mathilde Cochet Emeric Jezequel Alexandre Lamoureux Shutterstock Unsplash Publicit contact agencecloseup fr dito 34 Bien tre Nous avons s lectionn pour vous des bonnes adresses pour sortir et d couvrir les merveilles de la r gion Vous y trouverez galement un portrait de Bertrand le fondateur de Breizhtronomie Food Tour une entreprise proposant une exp rience unique dans le Golfe alliant gastronomie bretonne et balade d couverte Dans ce num ro nous vous emmenons sur la presqu le de Rhuys un joyau de notre Golfe id es shopping d couvertes culinaires artisans locaux partez la rencontre de ces tr sors Nous sommes tous les jours merveill s par la beaut de notre belle r gion et anim s par deux objectifs d couvrir et partager C est pourquoi nous mettons tout en uvre pour vous offrir des id es et des conseils afin de profiter pleinement de la saison Nous esp rons que ce magazine vous plaira autant que nous avons pris plaisir le r aliser Vincent

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Escapade sur la presqu le de Rhuys Entre marais salants parcs hu tres c tes rocheuses et belles plages de sable blanc la presqu le de Rhuys regorge de spots d couvrir A Lamoureux Golfe du Morbihan Vannes tourisme Compos e de 5 communes Sarzeau Arzon SaintArmel Le Tour du Parc et Saint Gildas de Rhuys elle s tend sur plus de 100 km2 Voici une s lection de lieux incontournables

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Au c ur de la presqu le le ch teau de Suscinio symbole de l histoire de la Bretagne vaut le d tour Situ en plein milieu des marais en bord de mer et proche de la for t son cadre est juste sublime Riche de ses 800 ans d histoire et de son architecture m di vale avec ses meurtri res sa courtine ou encore son chemin de ronde il a servi principalement de r sidence pour les Ducs Vous pouvez galement vous promener autour et profiter de magnifiques paysages Il y a tant de spots voir d hu tres d guster de bons petits restos de balades faire de petits march s avec leurs tals aux couleurs locales que la liste serait longue En allant vers la pointe de la presqu le Arzon nous a s duit avec sa petite place au pied de l glise bourg dot de bonnes adresses culinaires et non loin de l on peut d couvrir le Cairn du Petit Mont et ses dolmens recouverts de pierres La vue est poustouflante entre oc an golfe et port du Crouesty La Pointe de Bilgroix offre aussi une vue digne d une carte postale avec son eau turquoise ses petits voiliers et ses maisons traditionnelles Notre coup de c ur Port Navalo magnifique spot et porte d entr e du Golfe du Morbihan On aime y aller le jour du march d guster une tartine sal e au bar de plage le Petit Port Na et aller se poser pour scruter la mer sur la plage du Logeo Port Navalo est aussi l un des embarcad res vers les les du Golfe Houat Ho dic et Belle le Les falaises du Grand Mont Saint Gildas de Rhuys

Escapade Escapade dans le golfe dans le golfe Un concept tr s gourmand Pour une d couverte ludique de la presqu le nous avons aim ce concept de food tour propos par Bertrand Il a plusieurs balades son arc en combi ou pieds Nous avons test la balade Tribord pour vous Food Tour J ai puis mon inspiration lors de mes diverses exp riences l tranger notamment en Inde o le concept du food tour est tr s d velopp Breizh tronomie Tr s attach la Bretagne et surtout au Morbihan je veux mettre en avant le patrimoine breton et c est pour a que je l ai appel Breizh tronomie Des produits 100 Breizh et une mise en relation avec les producteurs locaux pour chaque balade Aujourd hui je propose 5 tapes gourmandes et chaque fois un producteur va nous accueillir et raconter son parcours parler de son m tier de ses produits en passant par la case d gustation cet change est chaque fois un vrai plaisir C est en compagnon gourmand que je vais accompagner mes participants en leur parlant de la Bretagne des bretons de la langue bretonne de l identit de cette r gion bien particuli re et authentique parsem e de petites anecdotes On passe un moment vraiment agr able dr le ludique et gourmand autour d un th me qui r unit beaucoup de monde la gastronomie N en 2021 Breizh tronomie Food Tour propose des balades gourmandes la rencontre des producteurs locaux et engag s pour faire d couvrir la gastronomie bretonne

Escapade dans le golfe Cette balade en combi peut se faire en famille les enfants partir de 12 ans sont les bienvenus et au total nous pouvons accueillir 8 personnes La balade va durer une matin e soit peu pr s 4 h et au programme plusieurs food tours sont propos s Un de mes food tours s appelle Tribord et parcourt la presqu le de Rhuys l autre s appelle B bord et se d roule du c t d Arradon et Baden Le food tour Tribord se d roule sur 5 tapes gourmandes et le d part se fait l entr e de la presqu le de Rhuys ou dans le centre ville de Vannes selon les besoins de locomotion de chacun Dans ce tour de la presqu le de Rhuys on va partir la rencontre d un couple de biscuitiers d couvrir leur mode de fabrication quels sont les produits utilis s leur histoire puis direction une fromagerie tr s connue qui propose de la tome la tome de Rhuys galement dans ce tour on aura la possibilit de d couvrir tout l univers de l hu tre aupr s d un ostr iculteur L id e est de pr senter l levage des hu tres les diff rents types et cat gories comment les d guster il y a vraiment plein de choses raconter et le m tier d ostr iculteur est un m tier dans le Golfe tr s tr s important il y a plus d une centaine d ostr iculteurs dans la r gion Ensuite on part dans une cidrerie pour d couvrir l univers du cidre comment on le fabrique les diff rents types de cette boisson C est une activit qui se d veloppe de plus en plus il y a vraiment aujourd hui un boom de la cidrerie Ce travail est tr s pr cis pour pouvoir produire tous les ans la m me qualit Puis passage oblig par un petit tablissement qui propose une brioche sp ciale on va dire un pain brioch qui est vraiment unique dans la presqu le de Rhuys Pour le Food Tour Tribord il peut y avoir d autres tapes d couvrir lors de l exp rience On ne visite pas toute la presqu le mais on en a un petit aper u et une immersion dans cette ambiance si particuli re qui fait la renomm e du Golfe du Morbihan M Cochet Comment se d roule cette balade

M Cochet Nos bonnes adresses du Golfe

Nos bonnes Nos bonnes adresses du golfe adresses du golfe 2 LES PIEDS DANS L PLAT Sarzeau Restaurant cr perie situ en plein c ur de Sarzeau lors des beaux jours vous pourrez profiter de leur patio ou du joli jardin clos Des galettes fines et croustillantes un cadre l abri des regards et un accueil d contract allez y mais surtout r servez avant car il y a du monde Ouvert du mardi au samedi 3 rue du Poulmenach 56370 Sarzeau 3 LE PETIT POR NA Arzon Resto bar de plage pour d guster de bonnes tartines sal es ou prendre l ap ro avec des belles planches face au coucher de soleil ce lieu magique propose galement des concerts ou spectacles les vendredis soirs 4 LE CAF DU LOGEO Sarzeau Paillotte les pieds dans l eau situ e sur le port du Logeo en presqu le de Rhuys On peut y prendre un verre en d gustant des hu tres ou opter pour des cr pes et galettes tout en savourant la vue exceptionnelle sur le Golfe Ouvert d avril septembre jusqu 23h et tous les jours en juillet ao t Ouvert tous les jours en saison de 11h 22h 4 place du Taveno 56640 Arzon Quai des Voileries 56370 Sarzeau T l 06 66 38 21 11 La Cabane Milo T l 02 97 48 22 28 LA CABANE MILO Sarzeau Parfait pour d guster des hu tres sur une terrasse les pieds dans l eau et profiter de la vue splendide sur le Golfe du Morbihan Entreprise familiale sur plusieurs g n rations Les Parcs du Scluze proposent des hu tres creuses et plates en vente directe sur les march s et ils ont ensuite ouvert cet espace d gustation avec La Cabane Milo petit nom du grand p re Emile Du mardi au dimanche pour le d jeuner et l heure de l ap ro jusqu 21h Le Scluze Brillac 56370 Sarzeau T l 06 85 14 51 90 E Jezequel 1

Nos bonnes Nos bonnes adresses du golfe adresses du golfe 7 LA BOUTIQUE LE NAVALO Arzon Magasin de d coration arts de la table mode et accessoires pour hommes et femmes on aime la jolie s lection de cette boutique fra chement r nov e Ouverte le dimanche entre balade et restauration allez y faire un tour vous ne repartirez pas les mains vides Ouvert du lundi au dimanche 27 rue du G n ral de Gaulle 56640 Arzon T l 02 97 53 72 60 LA PETITE BISCUITERIE DE SAINT GILDAS Saint Gildas de Rhuys Laurent Gu rin collaborateur de Pierre Herm chez Fauchon vous accueille dans sa Petite Biscuiterie Boulangerie sp cialit s bretonnes fabriqu es sur place chocolats et p tisseries un vrai plaisir gourmand emporter sans mod ration Du mardi au samedi et le dimanche matin 29 Route de Sarzeau 56730 Saint Gildasde Rhuys T l 02 97 45 35 23 6 8 LES CAF S DE RHUYS Arzon Ouvert par Mathieu ce torr facteur est un vrai picurien passionn par son m tier Vous d couvrez dans sa boutique ses caf s venus des quatre coins du monde et torr fi s sur place dont il vous contera tous les secrets des th s et infusions aux parfums venus de contr es lointaines et pour mieux choisir un testeur d odeurs vous aidera dans vos choix Egalement dans sa boutique sont vendus tous les accessoires pour les d guster de la plus belle des fa ons LE MARCELLIN Arzon Bar d ambiance aux allures de taverne tr s vintage avec ses collections d objets charg s d histoire on y vient pour faire la f te couter de la musique danser boire un verre changer un vrai voyage dans le temps de la bonne musique on coute du Gainsbourg ou du Bob Dylan et on danse sur de la house ou de l lectro Tous les vendredis et samedis de 22h 5h du matin 20 quai des cabestans 56640 Arzon T l 07 88 23 69 04 Du mardi au samedi 1 rue de Bernon 56640 Arzon T l 02 97 47 63 99 E Jezequel 5

Portrait Portrait du golfe du golfe La maison du cidre Le H zo Avec l arriv e du printemps les oiseaux qui chantent nouveau et les arbres qui commencent se parer de leurs plus beaux feuillages notre soif de d couvertes nous a men s l entr e de la presqu le de Rhuys au H zo Une boutique pleine de charme avec ses pierres bretonnes et sa devanture haute en couleurs vous invite pousser la porte de la Maison du Cidre Chantal Valentin Aur lie et Christelle nous ont fait d couvrir un tablissement fort en caract re en passion et en histoire Bonjour merci de nous recevoir dans cette maison si authentique pouvezvous nous raconter l histoire de la Maison du Cidre Bonjour La Maison du Cidre existe depuis une trentaine d ann es Elle a t cr e par Michel Coudray et son fr re Par envie de changement 15 ans plus tard il vend la Maison du Cidre Chantal Nicol Son mari Didier Nicol tant d j cidrier de p re en fils Chantal y a vu l opportunit de mettre en avant ce m tier peu connu en France et de proposer dans cette maison une certaine qualit de produits Quel est le concept et pouvez nous nous pr senter vos diff rents cidres La Maison du Cidre est une picerie fine et un bar cidres proposant beaucoup de produits alimentaires locaux des rillettes des alcools mais galement du miel et nos fameux cidres de la cidrerie Nicol Nous organisons des d gustations de cidres et proposons nos cr pes et galettes garnies de caramel maison dans la salle de d gustation r nov e il y a 3 ans Par la m me occasion nous avons galement d velopp avec Aur lie des initiations la pr paration et la cuisson de cr pes et galettes sur bilig en automne dernier

Portrait Portrait du golfe du golfe La deuxi me tape est r alis e par les abeilles de nos ruches qui vont polliniser les fleurs et permettre aux pommes de se d velopper avant d tre r colt es au d but de l automne Une fois ramass es les pommes vont tre nettoy es en rigoles dans un circuit d eau ferm puis tri es et enfin broy es en morceaux Elles seront press es au pressoir hydraulique et les jus seront r colt s dans des cuves Le jus des pommes Guillevic est conserv dans une cuve l cart des autres qui eux sont m lang s Vient ensuite une longue fermentation suivie de pr s par une ma tresse de chai qui mesure l acidit et la densit du sucre suivant des donn es bien sp cifiques afin de recr er au mieux le m me cidre que les ann es pr c dentes Vous avez ouvert un mus e que pouvons nous y d couvrir La Maison du Cidre propose 4 cidres diff rents Notre cidre signature le cidre Royal Guillevic un cidre mono vari tal de la pomme du m me nom qui est une sp cialit du sud du Morbihan C est aussi le seul cidre Label Rouge de France Nous proposons galement les 3 cidres traditionnels nomm s St Armel le brut le doux et le fruit qui sont des m langes de plusieurs vari t s de pommes Leurs diff rences se trouvent dans leur temps de fermentation et dans l assemblage des jus Pour ceux qui n aiment pas l alcool nous fabriquons galement 3 jus de pommes le Guillevic pasteuris pour emp cher la fermentation le Fermier plus sucr et la Pomette jus de pommes p tillant Quelles sont les diff rentes tapes pour fabriquer le cidre La production du cidre commence dans les vergers pendant la p riode hivernale o les arbres fruitiers sont entretenus Les branches cass es ou trop faibles pour tenir les pommes sont coup es celles contamin es par le gui galement Notre mus e d bute par un film de 25 minutes pr sentant le m tier de cidrier car la cidrerie ne peut pas tre visit e par le public pour des questions d hygi ne et de s curit Nous vous proposons ensuite un parcours d environ une heure dans les anciens temps Vous aurez l occasion de voir des outils d poque o le pressoir tait fait de bois et le broyeur de granit Notre verger pr sente toutes les vari t s de pommes de nos cidres et jus Nous installons des tables de pique nique l t pour ceux qui veulent go ter nos ap ritifs dans le jardin

Portrait Portrait du golfe Notre cidre phare f te ses 25 ans dans deux ans le Royal Guillevic Une fine p tillance naturelle et une l gance aromatique pour les ap ritifs ou les desserts c est notre pr f r avec Christelle Aur lie a une pr f rence pour notre cidre brut Vous revenez du salon de l agriculture dites nous en plus Cela fait plus de 10 ans que nous sommes au rendez vous parisien du Salon de l Agriculture En proposant des d gustations un bar cidres et depuis 2 ans nos cr pes bretonnes Enfin nos bouteilles sont consign es D ailleurs pour 12 bouteilles vides rapport es 1 bouteille pleine est offerte L obtention de cette r compense est le fruit de notre travail et de notre passion Nous en sommes tr s fiers Avec un bon cidre vous tes plut t cr pe ou galette Quelles sont vos actions en mati re de transition cologique Christelle chuchotement cr pe Aur lie quoi On n a pas entendu Christelle cr pe chocolat chantilly Aur lie Valentin Valentin cr pe beurre sucre Aur lie bah moi je suis galette saucisse Mes parents sont passionn s par l apiculture et r coltent du miel dans leurs 14 hectares de verger Gr ce cette activit ils n ont pas traiter les arbres apr s l closion des fleurs vitant ainsi de tuer les abeilles Une fois r colt es les pommes sont lav es en circuit d eau ferm ce qui permet de ne pas en gaspiller La Maison du Cidre Route de Lann Vrihan 56450 Le H zo 02 97 26 47 40 V Nicol Quel est votre cidre phare Une fois press s les restes de pommes sont donn s un voisin agriculteur ou un professionnel de la m thanisation Nous avons eu l honneur cette ann e lors du concours des cidres fermiers de voir r compenser notre cidre doux St Armel par une m daille d or L ann e derni re notre cidre brut s est vu d cerner cette m me m daille V Nicol Et pour les beaux jours nous proposons une terrasse ext rieure pour d guster nos cidres avec le chant des oiseaux du golfe

Shopping Alimentation Tome de Rhuys 2 1 Fabriqu e base de lait cru de vaches bretonnes pie noir de vaches normandes et montb liardes la Tome de Rhuys est un fromage artisanal fruit de 15 ans de travail Alimentation Oursons en guimauve Ces petits oursons en guimauve sont faits sur place comme tous les produits r alis s par Lucas Jacob dans sa chocolaterie Le laboratoire enti rement vitr nous permet d observer la r alisation de ses chocolats p tes de fruits orangettes guimauves macarons et tablettes 5 les 10 petits oursons Le salage sec au sel de Gu rande et son affinage en cave pendant 70 jours lui donne un go t unique CHOCOLATERIE LUCAS JACOBS 09 83 02 79 94 13 bis Rue Hoche 56000 Vannes Vous pouvez m me assister la traite des vaches la ferme de Suscinio du lundi au samedi 16h30 28 le kilo environ LA FERME FROMAG RE DE SUSCINIO 02 97 41 85 68 Route Duchesse Isabeau d cosse 56370 Sarzeau Shopping 3 Un peu de douceur Madeleines de bl noir Une biscuiterie artisanale qui utilise des produits biologiques sans additifs ni conservateurs Oui il s agit bien de la Biscuiterie des V n tes prim e trois fois aux picures Biscuits sucr s produits sal s ou encore th s et infusions il y en a pour tout le monde la biscuiterie Nous avons craqu pour ces p tites madeleines bretonnes au bl noir la traditionnelle madeleine revisit e avec un bon go t de Bretagne 5 10 les 125 gr BISCUITERIE DES V N TES 02 97 43 91 24 15 Rue de Lann Vrihan 56450 Le H zo

Shopping Alimentation 4 Bi re l eau de mer Brass e Theix Noyalo la bi re Mor Braz a la particularit d tre compos e d eau de mer Cette bi re pr sentant d abord des notes douces et sal e puis quelques notes d amertume a re u le cristal de l innovation et la m daille d or du concours L pine 3 10 la bouteille de 33cl LA TRINITAINE 02 97 42 53 18 19 Place des Lices 56000 Vannes Cidre Royal Guillevic 5 La Maison du Cidre propose son cidre Royal Guillevic label rouge et labor uniquement partir d une vari t de pommes la Guillevic mais aussi des jus de pommes et produits du terroir issus de petits producteurs bretons 5 10 la bouteille d 1L LA MAISON DU CIDRE 02 97 26 47 40 Rue de Lann Vrihan 56450 Le H zo

Shopping Bien tre Bouchon Poopa 6 Inspir es des flotteurs de p che ces jolies lampes sont fabriqu es en France par des artisans locaux partir de mat riaux de qualit s Vous pouvez m me personnaliser totalement votre lampe en choisissant la couleur de chaque l ment partir de 995 BOUTIQUE LE NAVALO 02 97 53 72 60 27 Rue du G n ral de Gaulle 56640 Arzon 7 Shopping D co Planche ap ro Cette planche originale a la particularit d tre fabriqu e en bois de bateaux recycl s Elle peut tre utilis e en tant que dessous de plat ou pour pr senter ses canap s ou autres petits fours voire m me des produits issus de la mer 29 RENDEZ VOUS SUR LE PORT 06 47 66 89 29 7 place Gambetta 56000 Vannes 8 Lanterne Spin Le tourbillon de flamme et les effets de lumi re de la chemin e de table Spin nous hypnotisent totalement utiliser en int rieur ou l ext rieur la Spin diffuse une chaleur agr able id ale pour les petites soir es de printemps qui arrivent 139 TRINITY 09 66 83 90 26 1 Rue du G n ral de Gaulle 56370 Sarzeau

Shopping Bien tre Bougie YesCire M me les Drama Queens ont besoin de rel cher la pression L nergie douce de l aigue marine invite la d tente et nous aide nous sentir plus apais Elle nous transporte vers des sentiments plus paisibles et favorise l amour la tendresse et la compassion 9 Faite la main en France partir de cire 100 v g tale et de m che en coton la bougie Drama Queen et son parfum de patchouli et de bois de ga ac nous aide positiver et quilibrer nos motions 27 LES FR RES SISTERS 02 97 44 45 92 17 Rue des Halles 56000 Vannes 10 Huile s che 3 en 1 Chez Endro Cosm tiques tout est fait maison dans leurs locaux de Lannion On y retrouve des produits cosm tiques sains efficaces et sans emballage plastique dans des flacons en verre Les produits sont labellis s Slow Cosm tiques sans ingr dients d origine animale et cruelty free et les formules 100 d origines naturelles et certifi es bio On craque pour leur huile s che 3 en 1 id ale pour le visage le corps et les cheveux Elle contient 3 huiles fran aises bio du chanvre de la noisette et du tournesol et laisse un effet satin non gras et une douce odeur de mono sur la peau 19 90 les 100ml BIO N YOU 02 97 49 25 76 Place des Trinitaires 56370 Sarzeau Shopping Bien tre 11 Baume Temp te Au sein du laboratoire NividiSkin bas sur l le d Ouessant on utilise une richesse locale les algues Le Baume Temp te contient une forte concentration en Eusaphylane actif r g n rant extrait d algues sauvages bio r colt es et extraites sur l le d Ouessant Il est particuli rement adapt aux peaux sensibles et fragilis es par l ecz ma le psoriasis les irritations Le Baume Temp te est sans parab nes sans silicones ni perturbateurs endocriniens et compos 98 d ingr dients d origine naturelle 32 90 les 200ml PHARMACIE DE RHUYS 02 97 41 85 12 5 Place Lesage 56370 Sarzeau M me apr s l hiver notre peau a besoin de soin

Recette Recette de Carole de Carole Petite salade printani re au halloumi grill Pour 4 personnes Une recette qui va faire du bien En sortant de l hiver on a tous envie de couleurs de fra cheur de manger plus l ger aussi mais sans faire l impasse sur le plaisir Notre petite entr e color e fait la part belle un fromage peu connu le halloumi un fromage chypriote qui se d guste grill Une salade aux accents m diterran ens qui se d guste ti de La bonne nouvelle c est que vous pourrez aussi l accompagner avec des fruits frais pendant toute la belle saison Ingr dients Une tranche de halloumi 4 poign es de jeunes pousses mesclun Une betterave ancienne Deux branches de tomates cerises rouge et jaune Quelques olives kalamata ou olives noires selon pr f rence Un jus de citron jaune non trait bio Une bonne huile d olive fruit e Fleur de sel Poivre noir du moulin tape 1 tape 3 Rincer la salade mesclun ne pas l essorer mais l ponger dans un torchon propre pour viter de la fl trir Laver les tomates cerises sous l eau claire et r server Allumer une po le anti adh sive avec une cuiller e soupe d huile d olive pas plus Faites dorer vos tranches en les retournant sur chaque face pendant 5 min tape 2 Laver et brosser la betterave s cher et d tailler la mandoline de fines tranches de betterave r server Rincer la tranche de halloumi pour retirer la saumure et tamponner dans un torchon propre pour la s cher d taillez la en tranches tape 4 Disposer dans des assiettes le mesclun les rondelles de betterave les olives et les tomates puis les tranches de halloumi chaud tape 5 Pr parer une vinaigrette avec le jus du citron et l huile d olive Verser sur la salade saler poivrer et servir sans attendre

Lifestyle Lifestyle Les bienfaits de l air marin De l oxyg ne qui nous a re la t te des embruns qui nous apaisent le c ur des vagues qui nous massent le corps La mer est une v ritable source de bien tre Se promener au bord de la mer respirer l air iod se baigner ou tout simplement se poser et se laisser porter par le bruit des vagues on a tous ressenti les effets positifs la fois sur notre corps que sur notre mental Et cela n est pas d au hasard car l eau est le principal constituant du corps humain 65 chez l adulte et 70 chez un nouveau n et tous nos liquides intra et extra cellulaires sont constitu s d un ensemble de 78 sels min raux Alors on comprend mieux cette attirance et cet amour infini pour l horizon marin et le bleu D ailleurs saviez vous que la couleur bleue est associ e un sentiment de calme et de paix et toutes ces vertus titillent notre corps et notre cerveau Sans plus attendre et avec l arriv e du printemps profitez fond de notre belle c te de ses plages et sentiers de ses couchers de soleils incomparables de nos produits de la mer

Lifestyle 1 L eau de mer et ses bienfaits Marchez dans l eau sortis de l hiver vos pieds vous diront merci Apr s un hiver comprim s dans les chaussures les pieds ont besoin eux aussi de respirer de fouler le sable pour se faire la peau douce se tonifier et am liorer la circulation sanguine Et vous musclerez galement vos cuisses L eau de mer agit galement sur la cicatrisation la beaut de la peau des ongles et des cheveux et c est une alli e des voies respiratoires C t mental on n est pas en reste et ce n est pas anodin si on parle de thalassoth rapie d oc anth rapie de surfth rapie l eau procure un effet imm diat sur notre zenitude par son toucher et son odeur Lifestyle 2 Les produits de la mer De nombreuses marques de cosm tiques l ont bien compris les vertus de l eau de mer sont b n fiques pour notre peau L eau de mer filtr e agit sur l acn l ecz ma les irritations diverses de la peau De la cure de thalassoth rapie la baln oth rapie les centres adoptent des programmes dermatologiques qui agissent sur les cellules mortes avec les bains enveloppements gommages mais aussi sur les cellules internes gr ce au drainage lymphatique

Lifestyle 3 Mettez de l iode dans vos assiettes Consommez du poisson des crustac s ou mollusques marins Ils contiennent des acides gras qui vont lutter contre le mauvais cholest rol et sont riches en calcium vitamines B12 et D et plein d iode Et comme nous sommes en Bretagne savourez de la salicorne Cette plante est tr s riche en iode vitamines calcium zinc Les algues comestibles ont galement fait ces derni res ann es une perc e spectaculaire sur nos tables Alors quelles algues peut on consommer Principalement la dulse le kombu breton le kombu royal la nori la laitue de mer le haricot de mer ou encore le wakam Allez vivement le week end pour se faire un plein d iode

Sortir dans le golfe Le grand rendez vous maritime pour plus d un millier de bateaux se tiendra du 15 au 21 mai 2023 pour une nouvelle dition de la Semaine du Golfe du Morbihan v nement maritime international f te culturelle et populaire c est LE rendez vous ne pas manquer Des yoles des voiles aviron des petites plaisances classiques ou traditionnelles des habitables et surtout les plus impressionnants avec de grands voiliers du patrimoine maritime europ en envahiront les eaux du Golfe du Morbihan ce printemps On a entendu dire que le bateau vapeur l Hydrograaf construit en 1910 le Marit qui f te ses 100 ans le sinagot Les 3 Fr res ou encore la go lette Oosterschelde dernier 3 m ts authentique des Pays Bas seraient de la partie C est dans le cadre magique de la petite mer mor bihan en breton que se d rouleront les journ es de cet ode la voile avec des animations rythm es par la g ographie si particuli re des les et lots qui dessinent nos c tes les caprices des vents et mar es ainsi que les courants Des toiles plein les yeux des soir es orchestr es par des danses et des plaisirs gustatifs seront dans toutes les t tes pendant cette semaine printani re Expositions spectacles musique concerts mais aussi d gustations d hu tres et autres produits de la mer Ce rendez vous n a lieu que tous les 2 ans noter dans son agenda Voici le programme de la semaine

Sortir Sortir dans le golfe dans le golfe PARADE D OUVERTURE Lundi 15 Mai PARADES EN MER Jeudi 18 Mai Le top d part se d roulera en fin d apr smidi au niveau du phare de Port Navalo Tous les bateaux pr sents rejoindront la flottille des Grands Voiliers au large de l lot de M aban l entr e du Golfe pour ensuite les accompagner le long du grand chenal jusqu aux mouillages mis en place Toulindac l le aux Moines ou Arradon nouveau les diff rentes flotilles prennent la mer ponctuant leurs parcours par des escales Auray Vannes le Bono l le d Arz C t spectateurs il y a en a pour tous les go ts De l exposition de maquettes de bateaux la r novation de navires anciens chacun y trouvera son compte tout au long de la journ e Tous les bateaux sont invit s venir accoster ou mouiller devant la cale de Pen Ra dans le sud est de l le quipages et visiteurs avis s pourront alors profiter du fameux pique nique organis sous la pin de et participer aux r jouissances orchestr es par les b n voles ildarais chants de marins danses bretonnes musiciens n erlandais pendant toute l apr s midi PREMI RES NAVIGATIONS EN FLOTILLE Mercredi 17 Mai C est le premier jour des navigations en flottille Concours de godilles challenges tour de l le aux Moines passage du gu chacun son programme En soir e les ports accueillant les bateaux organisent des festivit s M Cochet JOURN E DE L LE D ARZ Mardi 16 Mai

Sortir dans le golfe ESCALES EN PORTS ET ANIMATIONS Vendredi 19 Mai Ce vendredi sera rythm par des escales le midi dans diff rents ports LarmorBaden et le port de Crac h accueilleront quelques flottilles quand Arzon et le Logeo en accueilleront d autres pour le plus grand plaisir des presqu lois Des animations des concerts des spectacles sont au rendez vous toute la journ e dans tous les ports partenaires de cette fabuleuse semaine Depuis l ann e 2007 chaque dition a son invit d honneur Cette ann e seront invit s la Norv ge et la V n tie Nos deux invit s proposeront leurs sp cialit s sur les tals du petit village difi sur le port de Vannes pour l occasion et leurs flottilles volueront sur notre petite mer CLOT RE Dimanche 21 Mai On a h te Des animations de cl ture sont attendues sur le port de Vannes de 10h 20h Le d part des grands voiliers se fera devant Port Blanc l le aux Moines et Arradon en fin d apr s midi LA GRANDE PARADE Samedi 20 Mai M Cochet C est le moment tant attendu par tous Du grand spectacle nautique orchestr par la danse de toutes les flottilles et tous les grands voiliers qui chemineront majestueusement de la baie de Quiberon jusqu au c ur du Golfe En fin de matin e les flottilles se mettront en position par le travers des M abans en attendant que la renverse de courant soit bien tablie pour ensuite s engager dans le goulet entre Locmariaquer et Port Navalo La flotte pourra alors parader fi rement sous le regard merveill des spectateurs pour accoster vers le grand chenal th tre magique de cette danse maritime

Vannes et Sens Vannes et Sens Cela fera plus de trois ans que vous suivez l aventure Vannes et Sens et nous vous en remercions Aujourd hui Vannes et Sens c est plus de 650 posts 3312 followers sur Instagram et plus de 7000 visites par mois en moyenne sur le site internet Aidez nous poursuivre l aventure Suivez nous sur instagram E Jezequel Vous souhaitez tre pr sent sur le prochain magazine

LE MAGAZINE VANNES SENS vous est propos par l agence Close up AGENCE CLOSE UP 11 RUE BRIZEUX 56000 VANNES 02 90 73 53 13 contact agencecloseup fr www agencecloseup fr